5 consejos para organizarte y tener tiempo libre

Llevo tiempo leyendo entradas sobre cómo organizar tu tiempo para tener horas suficientes para cumplir con las obligaciones, y no hago más que encontrar recomendaciones sobre aprovechar «tiempos muertos» como los viajes en transporte público o las esperas en el médico; todo esto sumado a la utilización de aplicaciones que te organizan hasta el tiempo libre.

Hay algunas cosas que me han parecido de utilidad, pero discrepo con otras enormemente, así que hoy voy a dar mi visión sobre el tema, con la experiencia de una estudiante a tiempo completo, en prácticas de lunes a viernes, trabajadora sábados y domingos, que además lleva un blog y escribe una novela. Hasta hace unas semanas, no me hubieran chocado esas recomendaciones, pero entonces topé con El arte y la ciencia de no hacer nada, de Andrew J. Smart. Lo que os voy a contar resulta de especial interés para las personas creativas, pero creo que todos tenemos de algún modo un pequeño artista dentro de nosotros, así que su utilidad se puede aplicar a todo el mundo.

Desde hace algún tiempo venía pensando que, a pesar de llevar años en estancamiento creativo, de vez en cuando me venía una inspiración muy fuerte, en momentos en los que simplemente venía de comprar el pan sin hacer absolutamente nada por el camino, o cuando aprovechaba la hora de vuelta de la universidad para, simplemente, mirar por la ventana. Pero precisamente en esos momentos no podía dedicar mucho tiempo a desarrollar la idea, y ésta se terminaba desvaneciendo. Algo después me topé con este libro que, sin que yo lo hubiera esperado, respondió a mi pregunta de por qué siempre me venía la inspiración en estos momentos. Es un libro bastante interesante que os recomiendo leer, y que básicamente defiende la necesidad de no hacer nada para ser más creativos y productivos. Estamos en un momento de la historia en que programamos hasta nuestro tiempo libre, de forma que, finalmente, nuestro cerebro no llega a descansar ni en esos momentos, lo cual repercute negativamente en nuestra creatividad.

Hace casi dos semanas dejé el trabajo que tenía los fines de semana, por lo que a día de hoy tengo sábados y domingos «libres» (hacer cosas de la universidad, del TFG, el blog y algo de descanso), pero aún así apliqué esto cuando trabajaba de lunes a domingo, y os adelanto que me daba tiempo a todo, aunque a veces tuviera la sensación de que no era así. Mi productividad aumentaba por permitirme momentos de descanso no programados, por lo que al final terminaba siendo más eficiente y me cundían más las horas. Después de esta supuestamente breve introducción, ahí van mis 5 consejos:

1 – No planifiques todo tu tiempo

Es cierto que a veces los trayectos del autobús o momentos similares pueden servirte para aprovechar el tiempo en cosas que tienes que hacer, pero mi consejo es: No cuentes con este tiempo. De esta manera, tu cerebro no sentirá la presión de que DEBE aprovechar ese rato, de que cada segundo de tu día está planificado y debe ser milimétricamente seguido. Y, contrariamente a lo que pueda parecer, el día que sí dediques este tiempo a hacer cosas serás más productivo y lo harás con más ganas. Siguiendo esta «norma», a veces he dedicado los trayectos al trabajo/universidad a simplemente mirar por la ventana, escuchar música o leer, pero me he dado cuenta de que cuanto más me he permitido esta «desconexión», mayores han sido las ideas que se me han aparecido para temas o mejoras de blog, asuntos del Trabajo de Fin de Grado y similares. Por no forzarme a repetirme «tengo que preparar esto en este tiempo», he logrado hacer eso y mucho más sin presión y de forma natural.

2 – Posiciona prioridades

Como os he contado, hace unas semanas trabajaba de lunes a domingo y, en realidad, aunque estaba agotada, conseguía terminar todo a tiempo. Finalmente decidí dejar el trabajo de los fines de semana por varios motivos y, entre ellos, estaba el hecho de que hice balance y llegué a la conclusión de que me compensaba cobrar algo menos al mes (ya que realmente, no necesito el dinero porque vivo con mis padres) y mantener sólo el sueldo de las prácticas, a cambio de tener más tiempo libre que dedicar tanto al descanso como al blog y la universidad. Además, trabajaba de camarera, por lo que tampoco era algo beneficioso para mi experiencia profesional ya que no es de eso de lo que quiero trabajar. Si estás en una situación similar, ocupada la mayor parte del día, párate a pensar qué cosas son verdaderamente importantes. Quizá te dés cuenta de que hay algunos aspectos prescindibles. A lo mejor es más importante jugar con tus hijos que tener la casa como los chorros del oro. O quizá ese blog al que le estás dedicando tanto tiempo no te aporta tanta satisfacción como esperabas. A veces malgastamos tiempo en cosas que tal vez no son tan necesarias, y reflexionar sobre ello puede ser de gran utilidad.

3 – Organízate «a la baja»

Otra cosa que me ha servido bastante es hacer una planificación general de lo que quiero hacer (1 entrada del blog por semana, terminar x parte del TFG antes de x día, etc.) teniendo en cuenta los imprevistos que puedan surgir (ya sea algún incidente o haber llegado a casa del trabajo más tarde de lo previsto y no verme con fuerzas). Así, si por ejemplo tengo que preparar el guión de un reportaje, reparto este trabajo en 3 días aunque sé que puedo terminarlo en 1. Pero de esa manera, si lo termino el día 1, tendré el tiempo planificado de los otros 2 días para descansar o hacer otras cosas; y si el día 1 me siento inspirada para hacer otra cosa en la que voy a ser más productiva, en ese momento no tendré la presión de que DEBO hacer el guión YA, porque sé que me quedan otros 2 días. Esto no se trata de hacerte trampas a ti mismo retrasando tus obligaciones, sino de ser consciente de en qué vas a ser más productivo y aprovechar esa flexibilidad de tu planificación.

4 – Vigila tu salud mental

A veces no nos damos cuenta de que nuestras acciones tienen consecuencias sobre nosotros mismos, y nos olvidamos de que el agotamiento mental es tan importante como el cansancio físico. Si llevas un ritmo de vida frenético, quizá estés ganando puntos para sufrir un ataque de ansiedad o experimentar un bloqueo en algún aspecto de tu vida, pero estás tan ocupado que no lo ves venir. Párate de vez en cuando a preguntarte si te encuentras bien. Sé consciente de hasta qué punto el ritmo de vida que llevas está afectando a tu bienestar.

5 – Oblígate a descansar

En relación al punto anterior, el descanso y la desconexión son necesarias. Para mí el sueño es una prioridad grandísima. Antes solía acostarme tarde por estar leyendo hasta las tantas, pero no llevaba el mismo ritmo de vida que ahora. Actualmente soy incapaz de acostarme muy tarde, estoy realmente cansada y necesito dormir. Pero no sólo me refiero a este tipo de descanso. No se puede pasar el día entero haciendo únicamente cosas que tienes que hacer y no aquellas que te apetece hacer. Como decía antes: no planifiques tu tiempo libre, pero asegúrate de disponer de libertad para hacer algo que te guste en algún momento del día. En mi caso, tengo la suerte de que me encanta leer blogs, y eso al mismo tiempo es algo que me conviene para algunas de mis obligaciones, ya que puedo conseguir información sobre aspectos legales del negocio que pretendo montar y sobre construir una marca personal. De esta forma obtengo entretenimiento y «productividad» al mismo tiempo. Pero no siempre optimizo el tiempo. A veces leo novelas, juego a algo, escucho música o salgo por ahí. Descansa, DESCANSA, oblígate a descansar.

Como decía al principio, he estado leyendo en muchos blogs consejos que son, básicamente, la cara opuesta de lo que yo os estoy contando, pero creo que merece la pena enfocar las cosas de otra manera e intentar estar mejor dentro de nuestras obligaciones.

A vosotr@s, ¿qué os han parecido los consejos? ¿Cuáles son vuestras formas de organizaros y la experiencia con ellas? Me encantará escuchar vuestras ideas, quizá me sirvan a mí también.

¡Hasta pronto!